Streckenpläne Green Hell Triathlon
Hier findet Ihr die Streckenpläne für alle Distanzen beim Green Hell Triathlon. Für Details klickt bitte auf die entsprechende Streckenbeschreibung der Distanzen!
Empfehlungen zur Übersetzung bei den Rädern
Eine Frage, die immer wieder an uns herangetragen wird, ist die Frage nach der optimalen Übersetzung für den Green Hell Triathlon. Diese Frage können wir leider nicht pauschal beantworten.
Euer Trainingszustand ist dabei genauso mitentscheidend wie eure Trittfrequenz. Manche RadlerInnen bevorzugen den flüssigen "Lance-Style" (kleine Übersetzung, weniger Kraft, höhere Trittfrequenz) manche lieben eher den "Jan-Ullrich-Stil" (große Übersetzung, viel Kraft, niedrigere Trittfrequenz). Die Armstrongs unter euch werden vielleicht schon eine Kompaktkurbel mit 50/42 Zähnen montiert haben. Seid ihr gut austrainiert, dann reicht euch dabei eine Kassette mit 12-25 Zähnen. Wer es bergauf etwas ruhiger angehen möchte, sollte eine 12-27 Kassette montieren.
Diejenigen unter euch, die in Ullrichs Klickpedalen treten, haben wahrscheinlich eine Kurbel mit 53/42 Zähnen montiert. Hier empfiehlt sich für die sehr gut Trainierten eine 11-23 Kassette, um auf dem Ring Topspeed zu erreichen. Wer nicht so viel in den Bergen trainiert hat, sollte sich vielleicht überlegen eine 11-27 Kassette mit "Rettungsring" zu montieren.
Den "Einsteigern" auf der Shorty-Distanz raten wir zur Kompaktkurbel oder einer Kurbel mit drei Kettenblättern sowie der 12-27 Kassette.
Bei der Wahl zwischen Renn- oder Triathlonrad scheiden sich die Geister. Ihr könnt aber selbstverständlich zwischen beiden Varianten wählen.
Bei allem gilt natürlich: "Von hinten ist die Ente fett". Denkt daran, dass auch der Lauf so einige Höhenmeter hat - und da könnt ihr dann nicht so leicht "schalten".
Macht euch aber auch bitte nicht verrückt und habt vor allem viel Spaß bei diesem einzigartigen und sehr speziellen Triathlon.
